Le burn-out, mal du siècle ? Ce qui est certain, c'est que bien des gens sont concernés ! Alors comment en sortir ? Ou, mieux, comment y échapper ? Ayant eux-mêmes connu de sérieuses alertes de santé qui les ont forcés à ralentir l'allure, Shona et David Murray proposent une manière de vivre qui non seulement respecte les conseils de la Bible, mais qui permet aussi de parvenir à un équilibre et de retrouver la joie au quotidien.
Leurs conseils très pratiques seront utiles à tous, ici et maintenant. Si cet ouvrage s'adresse particulièrement aux femmes, David en a publié un autre destiné spécifiquement... aux hommes et intitulé Reset ! Vivre la grâce à l'ère du burn-out.
- Un état des lieux - Séance de remise en forme n° 1
- Les causes du problème - Séance de remise en forme n° 2
- Le repos - Séance de remise en forme n° 3
- La restauration - Séance de remise en forme n° 4
- La détente - Séance de remise en forme n° 5
- Le réajustement - Séance de remise en forme n° 6
- L'allègement - Séance de remise en forme n° 7
- La recharge des batteries - Séance de remise en forme n° 8
- Les relations - Séance de remise en forme n° 9
- La puissance de résurrection - Séance de remise en forme n° 10
